Boire !
Boire ! est une application rappel qui calcule votre besoin quotidien en eau et vous encourage à boire de l'eau plus souvent en prenant conscience de votre santé. Des alertes régulières et la visualisation de votre progrès complètent ce coaching.Boire suffisamment d'eau est non seulement fondamental pour une nutrition saine, mais augmente aussi votre bien-être. De plus, cette habitude vous protège des fringales en apaisant l’appétit. L'hydratation suffisante soutiendra donc vos efforts de perdre du poids, de faire un régime, ou simplement de rester mince.
Le stress dans la vie quotidienne nous a fait oublier de prendre conscience de notre soif. Par conséquent, notre santé peut être endommagée par une hyperacidité prolongée et la déshydratation de notre corps.
Un adulte perd plus de 2 litres d'eau par jour, suivant son âge, sexe, poids et son état de santé générale. Une hydratation insuffisante provoque entre autres des maux de tête, un manque de concentration et des problèmes de peau. De plus, une déshydratation prolongée peut nuire à vos reins et aggraver ou même causer des maladies graves. Voici pourquoi vous devriez boire suffisamment d'eau pour soutenir votre métabolisme.
Notre suggestion : Évitez les boissons sucrées comme les limonades (au sucre naturel ou artificiel) et buvez de l'eau pure. Vous vous habituerez au goût après quelques jours et par dessus, vous économiserez de l’argent !
Si vous êtes au régime, une hydratation suffisante sera capitale pour votre succès. D'une part, elle compensera la quantité de liquides contenus dans la nourriture souvent réduite pendant un régime. D'autre part, une bonne hydratation apaise la faim de manière saine et naturelle.
L'application Boire ! à été conçue pour tout cela! Elle vous aidera à désormais vivre plus sainement, pendant longtemps !
Fonctions de Boire !:* Boire! calcule votre besoin quotidien en eau* Boire! vous rappelle régulièrement de boire un verre d'eau* Boire! enregistre votre progrès et vous permet de suivre votre développement.
L'application Boire! est impayable mais gratuite, tout comme l'eau devrait l’être à jamais !Nous serons heureux de recevoir vos réactions et suggestions !
Le stress dans la vie quotidienne nous a fait oublier de prendre conscience de notre soif. Par conséquent, notre santé peut être endommagée par une hyperacidité prolongée et la déshydratation de notre corps.
Un adulte perd plus de 2 litres d'eau par jour, suivant son âge, sexe, poids et son état de santé générale. Une hydratation insuffisante provoque entre autres des maux de tête, un manque de concentration et des problèmes de peau. De plus, une déshydratation prolongée peut nuire à vos reins et aggraver ou même causer des maladies graves. Voici pourquoi vous devriez boire suffisamment d'eau pour soutenir votre métabolisme.
Notre suggestion : Évitez les boissons sucrées comme les limonades (au sucre naturel ou artificiel) et buvez de l'eau pure. Vous vous habituerez au goût après quelques jours et par dessus, vous économiserez de l’argent !
Si vous êtes au régime, une hydratation suffisante sera capitale pour votre succès. D'une part, elle compensera la quantité de liquides contenus dans la nourriture souvent réduite pendant un régime. D'autre part, une bonne hydratation apaise la faim de manière saine et naturelle.
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Fonctions de Boire !:* Boire! calcule votre besoin quotidien en eau* Boire! vous rappelle régulièrement de boire un verre d'eau* Boire! enregistre votre progrès et vous permet de suivre votre développement.
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